🎁 Masterclass « STOP PENSÉES » 100% Gratuite

Accède gratuitement à cette Masterclass de 20 minutes dans laquelle on voir :

1. Apprends à te libérer des pensées négatives persistantes qui entravent ta productivité, ta créativité et ton bien-être, grâce à la méthode de défusion cognitive. 


2. Découvre comment la défusion cognitive peut t’aider à améliorer ta concentration, gérer le stress, et augmenter tes performances professionnelles, sportives ou étudiantes.

3. Maîtrise des techniques concrètes de l’ACT pour transformer ta relation avec tes pensées, te permettant d’agir selon tes valeurs et de vivre une vie plus riche et plus épanouissante, malgré les défis et les difficultés.

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