Medjahed BOUSSEHABA

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Sara 
 
 
 
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Quand je suis arrivée au cabinet de Monsieur BOUSSEHABA, j’avais beaucoup d’attentes, j’étais perdue et je cherchais des réponses et des solutions sur tous ses problèmes accumulés qui me rongeaient littéralement de l’intérieur, une surcharge d’émotions incompréhensibles et incontrôlables ( une grande tristesse et une colère énorme qui s’étaient emparées de moi  et que je n’arrivais plus à gérer seule).
Après 1 an de thérapie je peux dire que je me sens de nouveau moi-même, j’ai dépassé toutes les épreuves et cela grâce au travail de  Mr BOUSSEHABA.
Il est toujours disponible pour répondre à nos interrogations en dehors des séances. Le cabinet est chaleureux, on se sent à l’aise, dès la première séance il nous laisse trouver notre place et nos marques. En plus d’être à l’écoute , Mr BOUSSEHABA fait en sorte que le travail ne s’arrête pas à la séance mais que ça continue en dehors avec des exercices à réaliser d’une séance à l’autre. Exercices très bénéfiques qui nous aident à ne pas perdre de vue notre objectif et nous obligent à résoudre nos problèmes également de notre côté.

Je le remercie énormément pour m’avoir aidé et j’espère qu’il pourra vous aider également.

Merci
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Caroline L 
 
 
 
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Je ne peux que recommander Medjahed Boussehaba. Avant le début de ma thérapie avec lui j'étais dans un état de grande détresse psychologique avec des troubles anxio-phobique sévères. Je pensais ne pas m'en sortir tant c'était envahissant. Medjahed est un psychologue rassurant, sécurisant et sa neutralité est très appréciable. Il est de ceux qui vous rendent proactifs face aux épreuves de la vie. La thérapie ACT a rapidement transformé mon quotidien et ma façon d'aborder mes troubles. Mes angoisses ne sont plus envahissantes et ne constituent plus un handicap. Leur intensité a fortement diminué. J'ai fais la paix avec ce que j'appellerais cette "facette de ma personnalité" dans la mesure où ça ne n'empêche plus de vivre. Les techniques apprises sont précieuses et peuvent être utilisées en autonomie lorsque c'est nécessaire. Au fil du temps cela devient même un automatisme. Un grand merci à Medjahed pour son aide et son professionnalisme.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Claire Coulot 
 
 
 
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Rencontrer Monsieur Boussehaba m'a permis de trouver un endroit où je peux m'exprimer librement et apprendre à mieux me connaître, un endroit "safe" . J'apprends petit à petit à faire face aux difficultés que je rencontre au travail et à la remise en question que cela a engendré.
Je retrouve petit à petit la joie de vivre et le stress permanent vécu depuis maintenant 1 an, diminue peu à peu.
Je vous recommande de toujours parler de vos problèmes et Monsieur Boussehaba est la bonne personne pour vous écouter et aider.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 lopez eleonore 
 
 
 
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Aller voir un psychologue a été l'une des meilleures décisions de ma vie. Au début, j'étais sceptique et hésitant, mais dès les premières séances, j'ai ressenti une transformation profonde. Monsieur Boussehaba a su créer un espace sûr et sans jugement où je pouvais exprimer mes pensées et mes émotions librement. Grâce à son écoute attentive et à ses questions perspicaces, j'ai pu identifier des schémas de comportement et des pensées négatives qui m'empêchaient d'avancer. Chaque séance m'a apporté des éclairages nouveaux et des outils pratiques pour gérer le stress, l'anxiété et les défis du quotidien. J'ai appris à mieux me comprendre, à accepter mes émotions et à développer des stratégies efficaces pour surmonter mes obstacles personnels. Ce soutien constant et cette guidance m'ont non seulement aidé à retrouver une sérénité intérieure, mais m'ont également donné la force de prendre des décisions positives pour mon avenir. Je suis infiniment reconnaissant pour cette expérience enrichissante et je recommande vivement à quiconque de franchir le pas et de consulter un psychologue. Le chemin vers le bien-être et la réalisation de soi est parfois long, mais avec l'accompagnement adéquat, il devient bien plus accessible et transformateur.

C’est pourquoi je vous recommande vivement de faire appel à Monsieur Boussehaba. Grâce à son écoute attentive et à son approche bienveillante, j'ai pu trouver des solutions à mes problèmes et avancer dans ma vie. Chaque séance est une véritable bouffée d'air frais et me permet de me sentir compris et soutenu. Si vous cherchez quelqu'un de compétent et empathique pour vous accompagner dans votre parcours personnel, n'hésitez pas à prendre rendez-vous. Vous ne le regretterez pas !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Claire Sirdey 
 
 
 
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Un accueil chaleureux, une écoute bienveillante, des conseils avisés et étayés par des exercices ciblés. Son aide m'a permis d'avancer, de rebondir et de m'affirmer. Un professionnel formidable, un grand merci 🌿
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Lola Chevalier 
 
 
 
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J’ai toujours été une grande stressée. D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu la boule au ventre, les mains tremblantes, en rentrant dans une salle de classe pour passer un contrôle, pour réciter un poème devant mes camarades ou bien avant une compétition sportive.
Mais, depuis le début de ma préparation au concours de la 6e année de médecine cet état de stress a pris une toute autre dimension. Les pleurs et les crises d’angoisse étaient devenues mon quotidien.
La peur de l’échec. La peur de ne pas être à la hauteur. La peur de ne pas réussir.
Cette quête du perfectionnisme, cette obsession de vouloir réussir à tout prix mais surtout de ne pas échouer ni décevoir, était devenue omniprésente, et je dirais même handicapante.
C’est dans cet état d’esprit là que j’ai poussé la première fois la porte de Monsieur Boussehaba, lui demandant alors son aide.
Monsieur Boussehaba a su être à mon écoute, me comprendre, m’a fait réfléchir et nous avons travaillé ensemble afin de trouver les meilleurs outils pour m’aider à surmonter cet état d’anxiété permanent. Il m’a aidé à gérer mes émotions, à organiser mes journées, à définir des priorités, à redéfinir mes objectifs, à gérer les périodes d’examens, m’a appris à être plus indulgente avec moi même, à ne plus culpabiliser, et je pourrais en citer bien d’autres ! Il m’a aidé à faire sauter une par une les barrières mentales que je m’étais inconsciemment construites.
Au fil des séances, j’ai pu ressentir une grande amélioration et chacune d’entre elles a été une véritable bouffée d’oxygène.
Je me sens aujourd’hui apaisée, prête à affronter les prochaines échéances qui vont très vite arriver.

Si comme moi, le stress, le manque de confiance en soi, cette obsession de réussite, vous rongent, je ne peux que vous conseiller de vous tourner vers Monsieur Boussehaba qui j’espère, sera pour vous d’une aussi grande aide qu’il a été pour moi.

Merci encore pour tout
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Léo 
 
 
 
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Pour moi, le stress et la mauvaise santé mentale, c'était pour les autres.
Puis, suite à un évènement traumatisant, j'ai compris que nous étions tous et toutes concernés

J'ai tout de suite senti qu'il fallait que je me fasse accompagner, et j'ai eu la chance de tomber sur Monsieur Boussehaba.
Ce professionnel, humain, bienveillant, à l'écoute, m'a permis de surmonter les moments les plus difficiles de ma vie d'adulte, et pour ca je ne le remercierais jamais assez.

Si vous ressentez au fond de vous meme qu'il vous faut un accompagnement sans jugement, pour vous sortir d'un probleme: je vous encourage à vous rapprocher de ce Monsieur compétent.

Merci encore,
Léo
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Juliette Guerre 
 
 
 
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Avant de commencer mon accompagnement, j’avais quelques aprioris quant à l’efficacité de celui-ci.
C’est finalement de nombreux proches qui m’ont encouragé à consulter, et j’ai sauté le pas quelques semaines après.
Aujourd’hui, je me sens bien, je ne fais plus de crises d’angoisses, j’ai appris à apprécier le temps passé avec moi même, à ne plus me soucier continuellement de ce qui pourrait se passer dans l’instant suivant mais à profiter davantage de l’instant présent. Certains points de mon anxiété ne sont pas encore entièrement révolus, cependant, il est indéniable que votre accompagnement m’a grandement aidé !
Ainsi, je vous recommande vivement, si vous en sentez le besoin ou l’envie, de profiter de cet accompagnement. Ce psychologue est très à l’écoute, très bienveillant, et très arrangeant.
Il est tout à fait normal d’avoir parfois besoin d’une aide extérieure, et ce psychologue en sera une grande.